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我母亲今年54岁，这几天整夜都睡不着觉该怎么办？七

我母亲今年54岁，这几天整夜都睡不着觉该怎么办？七八月份血压逐渐走高到162～90，期间有段时间夜里也睡不着，在医院输液6天后，血压恢复正常，但回家后只有三四天夜里睡着了（不到天明就醒了），到今天也已有三四天整夜睡不着了

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您母亲还是血压的原因引起的，还是需要慢慢调养，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

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