孕妇手举高，肚子有拉伸的危害是他们说的那

您好，刚听说怀孕后不能把双手举高踮起脚跟拿东西:（我刚去超市买东西，看到的东西在货架最上面，于是踮起脚把手抬高去拿而且腹部有点用力，回家才听说原来这样是不好的）而且说的严重，这样跟宝宝连接的营养输送带会断？还有的说现在剂带很短，用力剂带和宝宝连接的头会断？天呐，不敢看了，怎么办？请问这些会有什么症状？我刚怀孕快十周，二个月多点。