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总是很紧张?

我在上班前经常感到焦虑精神紧张,随之心脏加快,透不过气来,有时候胸口还感到有一丝丝阵痛,但是不上班就不这样?这是为什么?
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你这属于焦虑症,是长期的压力导致的,建议你多做深呼吸运动的。多交朋友,培养自己的爱好,转移注意力。慢慢就会好的

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