感冒不能吃糖吗

感冒不能吃太多的白糖。感冒应该食物多样化，感冒也不能依靠药物。增强体质是预防感冒最有效的方法。养成规律运动习惯，平时多用冷水洗脸。

应避免与感冒接触，避免受寒淋雨和过度疲劳等。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。