病情分析：过度的服用凉的食物。是对子宫起到一个刺激的作用。会产生痛经，长期的话，会导致闭经等现象意见建议：注意经期的卫生，勤洗澡，勤换内衣。
适当的吃些新鲜蔬菜水果，合理膳食。平时保持积极乐观的心情。积极锻炼身体增强体质。
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