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孕期水肿吃什么可以缓解

怀孕六个多月了，现在开始出现了水肿的情况，整个小腿还有些脚都出现了水肿，吃什么可以缓解？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕期水肿吃冬瓜可以缓解，冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，而且它的钾含量高，钠含量低，是非常好的利水消肿食物。
此外，红豆、芹菜也是可以多吃一点的。

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