你好,流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,使身体尽快恢复正常。
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