你好,看了你的描述,基本了解情况。一天一杯牛奶是可以的,一天一杯牛奶是完全可以的,这样可以补钙。同时可以吃点钙片,这样补钙效果更好。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号