问患者提问

失眠的症状表现是什么呢

最近我工作无精打采的，浑身没劲，脑袋都痛，一到晚上就睡不着觉也有时候会做梦，到医院检查，医生说我失眠。我想咨询一下，失眠的症状表现有哪些呢。想得到怎样的帮助：你好，失眠的症状表现有哪些呢？

提问时间：2021-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠一般是指睡眠节律功能紊乱，通常的表现有入睡困难，睡眠浅，早醒，多梦等表现。建议你积极的调整好自己的生活方式，不要熬夜，避免过度劳累，及时减压和放松，每天按照固定的时间就寝和起床，白天抽出时间来做健身运动，放松自己的身心，祝你健康快乐！以上是对“失眠的症状表现是什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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