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肝火旺盛食疗方法是什么呢

我是一个肝火比较旺的人，平时没事儿就容易上火，其实上的是虚火，我想用一些食疗的方法，肝火旺盛食疗方法是什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在用药物治疗的同时，宜吃白梨，西瓜，苹果，猕猴桃，火龙果等水果进行调理，可以适当的多吃一些白菜，菠菜，芹菜等蔬菜，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，应保证心情舒畅，合理饮食，注意休息。

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