头发总是很油应该怎么办？

很多的朋友们都会出现头发出过多的油，头发总是很油有可能是因为遗传基因留下的，你的父母如果这样，你也会出现这种情况，还有一种原因就是你的内分泌系统比较旺盛，皮脂分泌过多。

你可以提高洗头的频率，但是，不要一天一洗，这样会对头皮有不好的影响。少食油性过多的食物，膨化食品，煎炸食品等。多吃一些水性大的水果。

另外，用盐水洗头也能改善头油。