不使用公共场所衣盆，浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸。禁烟酒。禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
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