患有椎间盘膨出，请教椎间盘康复锻炼的方法

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出最初阶段，也是最好治疗的阶段，但是很多患者不重视最后演变成腰椎间盘突出。建议您一定要进行治疗，最好做一下理疗，如牵引、针灸、按摩然后再配合药物一般是会很好康复的。

同时您平时也不能站时间长，这样很可能要加重病情。注意休息，睡硬板床。详情请请点击左侧进行咨询。