膝盖疼和吃酸东西没多大关系,考虑是局部劳损为主。如果是劳损,平时需要保养,疼痛期间一定需要休息,平时站立,行走一段时间,都需要休息,预防病情加重,平时自己可以局部按摩,有条件就热敷措施,都可以很好的预防病情发展,必要的时候结合专业按摩,针灸,敷药等措施,缺钙,就适当运动,平时喝点骨头汤,适当晒太阳,都是有助于补钙。
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