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缓解视力下降的方法有哪些

我因为工作的原因，天天对着电脑，常常熬夜加班到半夜，最近视力模糊了，我想问下缓解的方法有哪些？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

缓解视力下降的方法常见的是做眼保健操、热敷、勤眨眼等。首先要消除视力下降的诱因以及注意用眼卫生。可以在睡前滴入少量滴眼液，用干净的热毛巾热敷双眼，可以放松紧张了一天的眼部肌肉。
要注意让眼睛多休息，尽量少熬夜，避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

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