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患者提问

我16岁,女,身高158cm,体重53公斤,算不算

我16岁,女,身高158cm,体重53公斤,算不算特胖?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,您的的体重现在还是在正常波动范围内的,但是看上去会略微有点肉肉的感觉。还有,虽然女生都爱苗条,漂亮,但是太瘦对女生不好。

    意见建议:如果您真觉得自己很胖,可以通过运动的方式调节体重,不过体重最好不要低于50公斤。平时正常饮食即可。可以通过一些局部运动来达到塑形的效果,这样即使体重不变化看起来也会比原来苗条很多,最关键是比较健康,不会影响到身体。

    女生切记将自己变成特骨感,因为脂肪会分泌一些雌激素,如果脂肪过少会对女性的其他方面照成影响。希望这些可以帮助到您。

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