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戒烟多久才算成功

我吸烟已经有十二年了、刚开始学吸烟时总是被烟呛到、慢慢地吸烟多了就习惯了在年轻时吸烟并没有什么感觉不适、可能吸烟太久了、我的牙齿被烟熏得黑黑的、有些还脱落了、而且最近吸烟时总是感觉到头痛、所以想把烟给戒了可又听说戒烟要戒
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    3楼最少要两年、不过也有些人会在七年或十年内再次吸烟所以戒烟要戒一辈子、如果仅仅是那么几年时间戒烟的话、这是不起作用的因为戒烟成功不意味着你就产生了对吸烟的终生抗体、所以不能保证你绝对不会再次吸烟、吸烟需谨慎、戒烟有困难

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