冬天总上火脸上会起粉刺痘痘怎么办

你好根据你的描述你很可能是肝火旺盛、火气较大;另外冬天气候干燥寒冷进食油腻、饮水少都容易上火；脸上起痘痘主要是你这年龄皮脂腺分泌旺盛也可能跟生活不规律、喝水少及蔬菜水果吃得少有关系

1、你也可以吃点黄连上清丸、牛黄解毒片清热祛火效果很好;

2、若痘痘太多可以用专门的控油祛痘化妆品李医生祛痘系列就不错你不防试试；痘痘的不要随意挤尤其口周三角区以免感染；

3、平时多喝水每天2000毫升最好用菊花、银翘、金银花泡水喝利于降火气;

4、要清淡饮食多吃含VC丰富的蔬菜水果尤其要多吃苦瓜、苦菜、西红柿、苹果、梨等;少吃辛辣刺激性食物如辣椒、饮酒以及瓜子、花生等干燥油腻食品这样您就不容易上火痘痘慢慢也会好了希望我的回答能帮到您祝您降