问题分析:你好,豆浆和豆渣是可以一起饮用的。豆渣含有丰富的营养物质,只是和豆浆一起饮用时口感不是很好。豆浆和豆渣属于植物蛋白,不但不会导致肥胖,还对减肥有一定的帮助。
意见建议:建议:一起饮用最好,如果觉得口感不好,可以用豆渣煎豆渣饼,比如加面粉、鸡蛋,先打成糊糊,再摊成薄饼状,不但好吃,更有营养。
希望对你有帮助。
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