手脚冰凉月经不调主要是由于气血不足引起的,可以服用药物进行调理,保持良好的作息规律,做好保暖,多吃一些补血的食物,增加全面的营养,适当的活动身体,是有利于缓解现在的情况,另外也是可以看下中医来进行调理。
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