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粉条吃多了会发胖吗

我最近想要通过食疗来减肥,但是据说粉条吃多会增肥。第一次出现这种状况,没有经历过,粉条吃多了会发胖吗?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果只是偶尔做为美食品尝,不过多的食入,是不会导致身体发胖的。饮食要有度,不要暴饮暴食和偏食,保证营养平衡,少食多餐,多吃利于身体健康的食品,每天坚持运动,消耗热能,自然会达到减肥的目的。

    粉条是淀粉食品,如果天天只吃粉条,可能会导致营养不良,引起身体虚胖。

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