右脸颊内侧靠里的口腔黏膜上有一块白色的东西，不凸起

问题分析：您所述的口腔白色物质，多不是溃疡的，溃疡一般是会引起疼痛的。故而您的情况，多是怀疑“鹅口疮，多是由于心脾积热所致。

意见建议：建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下鹅口疮问题。平时要多注意清淡饮食。不要熬夜。多喝水。希望此建议对您有所帮助。

也祝您早日康复！