问患者提问

月子里能喝奶吗？能吃水果吗

刚生完孩子了，现在在坐月子，这时候可以喝牛奶，吃水果吗

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以的，产后身体虚弱，应该大量补充蛋白质，维生素和无机盐，例如鲜鱼，鸡，鸡蛋，瘦肉，枣，还有新鲜的水果了，蔬菜了，还有特别注意不要吃辛辣食物，不要干体力活等等

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