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血压140/100怎样能降下来

血压140/100mmg通过怎样锻炼能降下来

提问时间：2020-03-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：您好，您的血压以低压升高为主，如果不吃药，就需要通过低盐饮食，伸展性运动，比如太极，体操，慢动作舞蹈等方式降压，不适合剧烈运动

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