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慢跑，深呼吸和扩胸运动对肺好吗？

我想每周早上慢跑两到三次，然后做些深呼吸和扩胸运动，这些能对肺好吗？自己每天都有些轻微咳嗽，不知道这些能不能起到一些作用？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以的，主要是每天都坚持运动，那么这个身体素质就会提高，免疫力就会提高的，肺部的通气功能也是会提高的，方便话麻烦给个评价

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