健康指导:首先要查出原因。要保证充足的睡眠,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。指导意见:掉头发的原因与营养有关,与精神紧张也有很大关系,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
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