问患者提问

自从上了高中，在学校晚上总睡不着，晚上老想上厕所。

自从上了高中，在学校晚上总睡不着，晚上老想上厕所，且不能听到一点声音，总有点心慌，总听到心跳声，在家里、白天却睡得

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。意见建议：还要检查是否缺钙，需要到医院做微量元素检查确诊后用钙片口服补充，平时多吃蛋，牛奶等。

相关问题