问患者提问

吃什么食物可以调理内分泌失调

这段时间我脾气特别暴躁，月经也不正常了，后来才知道是内分泌失调导致的，吃什么食物可以调理内分泌失调？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

多吃一些豆制品可以调理内分泌失调，还可以吃一些鸡蛋，新鲜的蔬菜水果，含维生素高的食物等，内分泌失调会导致女性心情烦躁，皮肤黯淡无光，面部长痘痘长斑，还会引起月经不调等症状，所以一定要保持一个良好的生活规律，减轻心理和生理的压力。

相关问题