病情分析: 您好,这个主要是因为肠胃功能下降和饮食习惯互相作用的表现,意见建议:如果没有其他疾病,只要加以调养,慢慢就会好。
建议不要吃太油腻的食品,减少刺激性食品食入,要保持肠胃温和,多吃新鲜蔬果,晚上睡觉的时候,给自己的肠胃按摩,两只手搓热叠在一起,放在腹上按摩。
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