心脏神经官能症平时注意什么

您好，心脏神经官能症是由于焦虑、紧张、情绪激动等原因引起的植物神经功能紊乱所致胸闷、心慌等症状。建议患者平时要放松心情，避免过度的紧张疲劳，适当的加强体育锻炼，多参加文娱活动，自我的心态调节是最重要的，保证睡眠的充足，如果有失眠的情况可考虑用一些帮助睡眠的药物。

要确信自己没有器质性的心血管病，是健康的。