根据你的描述,你现在处于怀孕时期,出现便秘等症状,以前没有这种情况发生过,目前没有到医院就诊过,想知道现在这种情况是否正常。
你的情况是每个孕妇都可能会发生的,属于正常情况,不必过于担忧。指导意见:怀孕妇女出现便秘是正常的过程,但为了避免便秘的情况加重,需要进行饮食调节;
建议你要多吃粗纤维食物,如,玉米、红薯、土豆、韭菜、香蕉、草头、芹菜、水笋等;平时要多喝水,多吃水果,早晨空腹喝一般蜂蜜茶,可以帮助通便;
适当活动,有便意要及时解决,不能憋着。
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