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小腿一走路就拉伸的疼痛怎么办

这几天小腿一走路就感觉疼痛，特别是在腿拉伸的时候疼痛的厉害，小腿一走路就拉伸的疼痛怎么办好呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肌腱拉伤导致的症状，是由于过度的锻炼导致的肌肉拉伤的症状。首先平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷。
也可以适当的在合适的场地走走停停。

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