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脚背上有个伤口，伤口愈合了还痛，怎么样能快速恢复

我的脚背上的伤口愈合了，可是一干活又痛又肿腿里面都热呼呼的痛，医生说是伤到肌腱了，只能慢慢恢复，现在已经快三个月了还那样，请问能有什么好的办法能恢复的快脚背上有个伤口，伤口愈合了还痛

提问时间：2020-05-15

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