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虾能和苦瓜一起吃吗?

提问时间:2020-02-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:虾中含丰富的钙和蛋白质,适当吃些对补充营养有好处,对补钙也是比较好的食物,苦瓜含较多的维生素C,维生素B和苦瓜苷,对降血压降血脂有好处,同时能提高抵抗力降火,适当吃些对身体有好处。

    这两种食物都是凉性食物,对于肠胃功能弱的人最好不要一起吃,容易引起肠胃不适甚至腹泻,对身体不好

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