如果每天脱发少于120根属正常现象,不必太过担心,掉发严重可能是由于身体缺微量元素引起的,平常注意生活要有规律,劳逸结合,不要熬夜,保证足够的睡眠时间,放松心情,缓解压力。
洗发时不要使用一些刺激性含激素的洗发露,以免刺激头皮,导致脱发严重。不要熬夜,保持充足的睡眠,不要有太大的压力,保持心情舒畅。
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