股骨头痛咋锻炼

你好，根据你描述的这种情况来看你现在照行股骨头疼痛的原因有很多种有可能是有炎症损伤或者是出现了一些关节症状对于这种情况还是不能锻炼的，应该系统地进行检查之后再做调养。

给你的建议就是针对你的这种情况你现在必须要到医院做一个磁共振或者是拍片检查来排查一下疾病在确定了局部的疾病之后相应地进行理疗和调理才会慢慢的缓解不要胡乱的锻炼很容易会造成情况加重。