来月经乳房痛怎么办

考虑是内分泌失调导致的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定都是疾病，般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。

如果疼痛严重时，是由于机体内分泌激素水平的波动，内分泌激素失调所致的，建议中药调理。另外要注意乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。