下次月经前十四天怎么算啊是从月经来这天开始算吗

病情分析： 您好，月经规则的女性排卵日一般是在下次月经的前14天，这个要根据您的月经周期来定，举个例子，如果是1号来月经，周期30天，那么排卵日是16号，如果周期28天，那么下次月经是28号，排卵日就是14号了。

意见建议：以下三种方法也有助于确定排卵日期：基础体温的测量、白带的观测、观察宫颈粘液并预测排卵的方法。祝您健康！