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我肩膀两边的筋有时感觉很紧，还有臀部关节那里的筋也

我肩膀两边的筋有时感觉很紧，还有臀部关节那里的筋也很紧，以前只是冬天冷的时候才感觉会，现在夏天又会，当筋感觉紧的时候，会烦燥，什么都不想干，影响工作，最少有四五年了吧，是不是没锻炼还是有什么疾病。

提问时间：2020-03-14

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