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哺乳期能不能吃鸡精味精

我现在是在哺乳期的时候，我的孩子每天都是需要吃我的奶水的，我也每天在饮食上面很注意吃一些出奶比较多的食物，不过我就是不知道，哺乳期能不能吃鸡精味精？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

味精对于成人来说是没有太大的影响的，不过对于比较小的婴儿来说，如果是服用过量的月经很容易导致婴儿的发育出现问题，或者是排便和排尿会导致缺锌，考虑孕妇还是在饮食方面尽量要少吃味精为好，尽量产妇的饮食要注意清淡，不适合太重口味的食材。

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