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婴儿缺维生素d怎么补

我结婚三年多了，终于生下了第一个孩子，每天都是小心翼翼的，由于没什么经验导致缺乏维生素d，我很担心孩子的身体健康，我想问一下，应该怎么补啊？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果有维生素D缺乏的症状，你可以更经常地晒太阳。你可以口服维生素药物，同时补充钙片。而且在饮食调理中，可以用健康的脾胃来促进中药的消化，促进肠道对营养物质的吸收。
吃贝类，如虾和海鲜，可以促进钙的吸收。

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