问患者提问

想减肥要控制盐摄入吗？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：减肥实在是太不容易了，运动一会儿就会流汗，走平路都累得慌，肥胖完全影响了我的形象，用人单位说我胖不愿意要我，一点都不

提问时间：2020-02-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

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