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38岁女严重失眠，平均每天睡4小时，吃睡

38岁女严重失眠，平均每天睡4小时，吃睡 ,38岁女严重失眠，平均每天睡4小时，吃睡眠药能睡5小时。情绪总是不好

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。,取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

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