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补锌在饭前还是饭后

我最近发现宝宝很容易受惊吓，睡眠不沉、容易哭闹、发黄、发稀、指甲白。去医院说有点缺锌钙，补钙补锌在饭前还是饭后吸收好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子缺锌缺钙在饭前还是饭后补充都是可以的，通常在饭后半个小时进行补充也是可以的，这个要根据孩子的状况来决定的，而且十个月大的孩子可以吃一些辅食，辅食方面要做到营养全面。

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