你好适宜伤口愈合的食物 锌:缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中 脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损鱼油中含有丰富的脂肪酸具有抗炎作用对伤口愈合有一定益处不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合此外吸烟心情不好信心不足都会影响伤口的愈合
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