问患者提问

喝苦丁茶多久才能减肥？

怎样喝苦丁茶才会有减肥的效果，已经连续喝了一个多星期了，感觉也不觉得有什么作用，要喝多久才能减肥呢？我想在我自己结婚之前减几斤下来，这样穿婚纱也会好看很多。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最起码要喝上两个月以上才有效果，因为丁苦茶没有什么副作用所以效果会慢一点，但是重要的是坚持，还有我建议你减肥还要配合一下运动减肥，因为有氧呼吸比较有效减肥，然后再平时生活中注意饮食就可以了。

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