饭前饭后喝一杯绿茶能减肥吗

问题分析：肥胖是能量物质在体内的过多积聚造成的，减肥的最好方法是控制饮食和多运动，靠饭前饭后喝一杯绿茶的方法是达不到减肥作用的。

意见建议：建议患者注意坚持每天进行有氧运动，如骑车、慢跑、打球、跳绳等，在饮食方面严格控制糖类和脂肪类事物的摄入。

只要长此坚持，是有好处的。