幼儿睡眠不好半夜总起来玩一两个小时

宝宝现在一岁两个月，从五六个月开始就晚上总要起来玩两个多小时（多在早上二点多玩到四点多），要不然闭着眼睛整张床翻来翻去，有时候会哭。这种情况已经很久了，大人睡不好，小孩也睡不踏实一样。半岁及一岁的时候测了微量元素，都不缺。每天都在吃AD及钙剂。睡前及睡不踏实的时候特别喜欢挠头发，感觉头发特别痒一样，玩的时候又不挠。都说小孩怕热，以为是天气燥热引起，但开了空调，睡眠和挠头的问题还是存在。