病情分析： 你好，这是你的睡眠习惯导致的，睡觉时张口呼吸，可能是由于睡觉过程中你的呼吸道不是很通畅，缺氧，为了缓解，就会张口呼吸。
意见建议：可以换一下睡眠姿势，比如你是平卧位的话，可以换成侧卧位睡觉。
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