肌肉容易松弛，是什么原因

患者22:男肌肉容易松弛，经常随便捏压一处肌肉之后，那块肌肉就会出现发酸松弛，感觉肌肉和骨头没有原来连接的那么紧密了，两块肌肉相连的地方也变得松滑，而且一侧脸的肌肉已经变得比更一侧要松，请问会不会是我按压之后所造成的，还是跟我平时经常熬夜，饮食不规律，不运动有一定关系，要是积极调理松弛的地方可以恢复吗？肌腱什么的会不会受损了呢？